掃除

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おはようございます、まりもです。



今回よりご購読頂きました方、はじめまして。

引き続きご購読頂いています方、ありがとうございます。


末永く宜しくお願いいたします。

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前回、焼肉をたらふく食べた　（＾0＾）/ と

メールを書いておきながら…。



やっぱり、体重が気になる今日この頃です…。(-。-;)




あなたは、ダイエットをしていますか？？


ま〜大概の人が ”ダイエットは明日から…”ですよね！！



食べ続けると痩せてしまう、ダイエット法があるとしたら

信じますか！？



http://mooo.jp/zrsf



夢のような話ですね…　毎日、焼肉パーティです！！



「そんな方法ある訳ナイ」と思いますよね…。


食事制限なしで、食べ続けて　３０日で６キロのダイエット。

管理栄養士の先生からもオススメなんです。



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〜今日のおそうじ〜



★お風呂のフタ掃除



お湯の保温性を良くするために、フタの周囲に

ゴムパッキンが付いているものがありますが、

このパッキンにカビが発生することがあります。



フタがギャザーになっているものは、

凹にカビが生えたり水垢が溜まりますので、

毎回しっかり水を切るようにしましょう。



凹にカビが生えたり水垢が溜まってしまった場合は、

フタにお風呂用洗剤をつけてブラシで掃除し、

重ねずに風通しのよい場所で乾燥しましょう。



ブラシは、風呂のフタの溝にぴったり入って

お掃除できるので…

激しくオススメします！



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あまり、お風呂にお湯を溜めないお家は、

夏場はフタを浴室の外に出しておくと

カビが生えなくてよいですね。



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〜編集後記〜



実は、私もダイエットしています。

常にですが…。


5月から始めて3ｋｇ弱痩せました　щ(￣∀￣)ш


すごく大食いだった私が、

今ではかなりの少食さんです！！



あと、毎日　”香醋”　を飲んでいます。


http://tinyurl.com/mm47z


もちろんカプセルです。

先日、ある有名な液体の”香醋”を頂いたのですが…。



ごめんなさい　(＞。＜) 　


においが…。